« Si aujourd’hui vous n’avez pas la vie que vous désirez, c’est qu’il y a une peur qui vous empêche de passer à l’action » Anthony Robbins

Ces émotions qui nous dirigent

Accueillir, accepter et digérer vos émotions !

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique psycho-corporelle unique en son genre, qui permet d’atténuer les émotions dites « négatives » qui vous dérangent telles le stress, l’anxiété…

Pratique fondée aux États-Unis en 1993 par l’américain Gary Craig, l’EFT permet à chacun d’accueillir, reconnaître et canaliser ses propres émotions par du tapotage de points précis du corps (front, poitrine, bord cubital de la main…).

L’EFT peut être pratiquée seul(e), en groupe ou atelier thématique (sur les peurs par exemple).

Lors d’une séance d’EFT collective, l’histoire de chacun résonne en nous pour nous offrir une possibilité de libération insoupçonnée !

Ateliers EFT en groupe

Les ateliers collectifs sont puissants en émotions : ils permettent aux participants d’échanger, de partager et de s’enrichir des différents récits.

Chacun dépose son histoire sous le regard bienveillant des participants et bénéficie de l’énergie du groupe afin de se se libérer et apaiser ses propres émotions.

En effet, lorsque nous tapotons en regardant une séance d’EFT effectuée sur quelqu’un d’autre, nos propres problèmes s’évacuent en même temps.

Ainsi, les expériences des autres entrent en résonance avec nos propres expériences, nous ouvrant de cette manière à une conscience plus grande…

Découvrir l’EFT en confiance

Chaque séance est unique, car faite en fonction de l’énergie du groupe et des éléments apportés par chacun.

Vanessa Banlier, formée à l’EFT, au Reiki ☯️ et à la Sylvothérapie 🌳, vous propose de libérer vos émotions, peurs, croyances, à travers l’approche des “Bénéfices Partagés” de l’EFT en Haut-Léon.

EFT à Saint-Pol-de-Léon, Finistère nord

Ateliers EFT à Saint-Pol’

Vanessa vous propose de venir découvrir l’EFT et de participer à des ateliers de groupe ou cercles de partage chez nous, au Panier du Bien-Etre.

Au plaisir de vous y accueillir !