« L’acte de se nourrir est un acte fondamental, précieux et plein de sens; Associé à l’acte de respirer, il devient acte de vie » Dr Yann Rougier

Pour une diététique naturelle !

Constat : trop de déséquilibres dans l’alimentation quotidienne

Obésité, diabète, hypertension, excès de cholestérol, syndrome métabolique, maladies dégénératives… Autant de maladies « nouvelles » (au sens de l’humanité…) liées à des déséquilibres alimentaires, trop et très souvent évitables.

Près de 3 milliards d’individus dans nos pays civilisés souffrent de tels problèmes sérieux engendrés par une mauvaise qualité alimentaire mais aussi par un mauvais comportement alimentaire.

Toutes les pollutions cumulées, de plus aggravées par un confort maximal et une forte sédentarité ont amplifié le phénomène de sur-alimentation et d’encrassage de nos organismes…

Définition d’un produit diététique

En constante évolution car intimement liée aux environnements culturels et sociaux, la diététique associe l’alimentation, ses pratiques et la santé.

Considérant qu’une alimentation diversifiée (légumes, fruits, céréales, viandes, poissons…) et équilibrée (association viandes/légumes…) dans ses apports nutritionnels est fondamentale pour la santé, la diététique prend ainsi en compte :

• les aliments et leurs caractéristiques nutritionnelles (vitamines, lipides, glucides…) et énergétiques (calories…),
• les modes de cuisson (grill, vapeur, four, infrarouge…),
• le rythme de vie du sujet (sportif, sédentaire, malade…) qui veut ou doit suivre un régime diététique particulier (hyper-calorique, sans sel…).

Prenez soin de votre alimentation !

Faites vous plaisir car manger naturellement est aussi naturellement une plaisir. Mais adaptez et surveillez votre alimentation qui est véritablement votre première médecine naturelle.

«  On ne peut rien guérir durablement sans une diète appropriée  » Hippocrate, IVème siècle avant J-C.

D’où le caractère fondamental d’adopter une alimentation la plus naturelle possible et aussi de s’intéresser aux produits diététiques qui permettent de l’enrichir et de la compléter : levures de bière, germes de blés, épices, plantes aromatiques, etc…

Produits diététiques à Saint-Pol-de-Léon

Pour une alimentation diététique, une alimentation du Bien-être

Au panier du Bien-être, place de Guébriant en plein centre-ville de Saint-Pol-de-Léon, nous vous proposons différents produits diététiques qui agrémentent vos saveurs tout en allant dans le sens de votre alimentation diététique et de votre santé :

• légumes lacto-fermentés,
• huiles bio de première pression à froid avec leur oméga (3,6,9) : olive, lin, noisette, chanvre, carthame…
• épices et sels bio,
• produits sans gluten,
• farines naturelles : millet, riz, sarrasin, châtaignes…
• et bien d’autres choses à découvrir…

Mangez moins, mangez mieux, mangez sain !
Le panier du Bien-être de Saint-Pol prône une alimentation hypotoxique et une diététique naturelle adaptée à vos besoins caloriques journaliers.

Pour une alimentation vivante et vivifiante…

Nous vous recommandons également de découvrir par vous-mêmes les graines germées qui permettent de composer une alimentation végétale vivante, bio-assimilable et naturellement pleine de vie et d’énergie pour varier vos plats et vos saveurs.

Nous proposons enfin aux personnes sensibles au gluten , de plus en plus nombreuses, des alternatives alimentaires certifiées sans gluten.

Pour une alimentation locale, avec plus de produits du terroir…

Privilégiez des produits naturels et une production locale car ce qui pousse et grandit près de chez-vous est adapté au sol ainsi qu’au climat qui vous porte et que vous vivez…

Vous pouvez trouvez des légumes bio, des légumes frais et des légumes et fruits de terroir localement près de chez vous, dans la région de Saint-Pol-de-Léon, dans ce fleuron vert du nord Finistère qu’est le pays fier du Haut-Léon.

Votre organisme, cette splendide machinerie humaine, qui vous soutient dès votre conception et jusqu’à votre dernier souffle, ne mérite t’il pas votre plus grande attention ?…