1ère cause de mortalité féminine dans le monde, 2ème cause de mortalité en France avec 28% des décès, les maladies cardiovasculaires (MCV) sont à l'origine par an :
• 150.000 décès
• 120.000 infarctus du myocarde
• 130.000 accidents vasculaires cérébraux (AVC)
• 1/3 des décès des femmes et plus d'1/4 des décès des hommes
Source: fondation pour la recherche médicale
(http://www.frm.org/cardiovasculaire/cardiovasculaire.html)
Les maladies cardiovasculaires touchent les femmes plus durement que les hommes :
• 50% des femmes meurent lors de la 1ère attaque contre 30% pour les hommes
• 38% meurent dans l'année qui suit le 1er épisode contre 8,4 % pour les hommes
• 11% des AVC sont mortels pour les femmes contre 8,4% pour les hommes
• en moyenne 10 ans plus tard que les hommes
Vous alarmer ? Surtout vous sensibiliser sur ces maladies cardiovasculaires qui sont, pour beaucoup d'entre-elles, uniquement associées à nos comportements et mauvaises habitudes :
• tabagisme (même passif...),
• pilule contraceptive (parfois prescrite dès 14 ans pour contrer l'acnée...),
• mauvaise alimentation : obésité, diabète,
• sédentarité,
• stress oxydatif et anxiété,
• ...
Bien souvent d'ailleurs, ces facteurs aggravants le sont de manière chronique, à forte dose voire cumulés. Et là, le risque d'un accident cardio-vasculaire est dramatiquement accentué :
• sédentarité : risque multiplié par 2...
• forte consommation de tabac : risque multiplié par 4...
• diabète: risque multiplié par 8...
• tabac & pilule contraceptive : risque multiplié par 20...
ALORS, faites surtout de la prévention votre meilleure alliée ! Votre potentiel est fabuleux : préservez-le ou rétablissez-le tant que vous le pouvez...
