Archives de catégorie : Actualité du Naturel

Calendrier de l’Avent – Jour 21

Endro Cosmétiques

Conscients de la pollution plastique, 2 jeunes bretons amoureux de Nature ont décidé de s’impliquer pour plus de transparence et de simplicité dans les formules de nos produits d’hygiène quotidiens !

Calendrier-Avent-Endro-Cosmétiques-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Endro Cosmétiques a 3 objectifs :

  • Repenser les contenants cosmétiques pour désencombrer la salle de bain.
  • Créer des formules cosmétiques simples, naturelles et saines.
  • Tout en assurant une routine beauté sans prise de tête, oser proposer une application cosmétique toute différente.

Focus Produit

Le déodorant baume – coco Endro est fabriqué à la main artisanalement en Bretagne (Lannion, 22) à partir de 4 ingrédients seulement.

Calendrier-Avent-Déodorant-Baume-Coco-Endro-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Sa texture s’applique facilement au doigt et se transforme en baume au contact de la peau. Il pénètre rapidement la peau pour ne pas tâcher vos vêtements (même noirs).

Calendrier de l’Avent – Jour 20

Herbes et Traditions

Spécialisée dans les huiles essentielles, les hydrolats (eaux florales) et les huiles végétales que ce soit en cosmétique, en alimentaire, ou en diffusion, la marque Herbes & Traditions existe depuis 1992.

L’Ayurveda et l’Aromathérapie tempéramentale constituent les piliers des savoir-faire de Herbes & Traditions.

Calendrier-Avent-Jour-20-Herbes-Traditions-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Préserver la Nature, respecter les Hommes et protéger la planète sont ses profondes valeurs et engagements vers une qualité totale.

Pour assurer une haute qualité vibratoire donc une efficacité optimale des huiles essentielles, le temps de distillation et la température de la vapeur d’eau sont des facteurs déterminants : Herbes & Traditions respecte ces principes ancestraux.

Focus Produit

Appliqué en massage doux, le baume relaxation H&T contribue à la détente. Il est composé de dix huiles essentielles, comme la litsée citronnée et la marjolaine à coquille.

Calendrier-Avent-Baume-Relaxation-Herbes-Traditions-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Son parfum procure une sensation de tranquillité qui favorise le lâcher-prise.

Calendrier de l’Avent – Jour 19

Bord à bord

Roscoff, ancien repère corsaire, inspire l’envie de découvertes et d’aventures. La qualité de l’eau de mer ainsi que la bonne luminosité favorisent une grande diversité d’espèces marines.

Calendrier-Avent-Bord-à-bord-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

L’algue marine comestible en Bretagne est une richesse incroyable. Aux grandes marées, Bord à Bord cueille les algues bio bretonnes. Laitue de mer, nori, wakamé font parties des six algues qui leur servent à réaliser leurs délicieux tartares d’algues bio et autres recettes savoureuses.

Focus Produit

Dans son pesto vert, Bord à bord revisite la recette traditionnelle de nos amis Italiens, les pestos « à la Genovese », avec beaucoup de gourmandise et sans fromage.

Calendrier-Avent-Pesto-Vert-Bord-à-Bord-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Utilisez ce pesto au quotidien dans votre cuisine. Dans vos pâtes et vos salades, accompagne un filet de volaille vapeur ou un poisson grillé.

Retrouvez ce produit ainsi que la gamme Bord à bord dans notre Village de Noël !

Calendrier de l’Avent – Jour 18

Calendrier-Avent-Jour-18-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Ecoidées

Fondée en 2002, Écoidées est une entreprise familiale indépendante de 21 collaborateurs. Écoidées privilégie les filières de petits producteurs, développe ses propres projets « Bio & Equitable » et/ou collabore dans la durée avec des porteurs de projets attestés « Bio & Equitable ».

Ecoidées fait découvrir sur le marché français de véritables nouveautés, dans une démarche active de rencontre avec les producteurs (plus de 15 voyages en Inde, mais aussi en Indonésie, au Cambodge, au Japon, en Chine, à Taiwan, au Brésil, en Equateur… et bien sûr dans toute l’Europe).

Ecoidées-logo

Avant Ecoidées, rares étaient ceux qui connaissaient le sucre de coco, le poivre de Kampot, le souchet, le paprika fumé, le sirop de yacon, le bain japonais Yunohana, l’aronia, les baies goji ou la zéolithe clinoptilolite, entre autres… Depuis, certaines de ces références sont devenues des incontournables… et d’autres sont en passe de le devenir !

Outre l’exigence apportée à la qualité comme critère principal de sélection, c’est l’intransigeance et l’éthique d’Ecoidées qui marque le plus les esprits. C’est bien la foi dans un travail sincère et équitable qui inspire toute la philosophie d’Ecoidées depuis les premiers jours, qui est aujourd’hui plus intense que jamais.

Focus Produit

Wayanad est le nom d’un district de l’état du Kerala en Inde, plateau pittoresque situé à des altitudes variant de 700 à 2100m niché dans la chaîne montagneuse des Ghâts occidentaux longeant la côte Sud-Ouest de l’Inde. La région de Wayanad est réputée pour la production de ses épices, et notamment le poivre.

Les caractéristiques du riz rouge de Wayanad sont exceptionnelles tant au niveau du goût que de son apparence après cuisson : en effet, il gonfle et devient rond, son écorce rouge se craquelant par endroit.

Calendrier-Avent-Riz-Rouge-Kerala-Ecoidées-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Ce riz rouge de Wayanad est non seulement une merveille pour les yeux et les papilles, mais il est aussi issu d’une filière bio-équitable qui valorise la production de paysans engagés, protège les variétés de riz rares et préserve la biodiversité.

Venez découvrir le riz rouge du Kerala chez nous en boutique !

Calendrier de l’Avent – Jour 17

Calendrier-Avent-Jour-17-Dietaroma-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Dietaroma

Dietaroma est une belle histoire d’hommes et de femmes passionnés, qui depuis plus de 90 ans s’engagent pour la santé et le bien-être du plus grand nombre, au travers d’une gamme complète de compléments alimentaires naturels et bio.

Louis Sevelinge, Docteur en Pharmacie, botaniste et précurseur, initie ses travaux de recherche en phyto-aromathérapie. Véritable pionnier, il met en lumière les innombrables vertus santé que nous offre la nature.

Focus Produit

Pour les changements de saisons (hiver) et stimuler votre système immunitaire, pensez au complexe Zinc + Vitamine B6 de Dietaroma !

Calendrier-Avent-Zinc-Vitamine-B6-Dietaroma-Panier-du-Bien-Etre-Finistere-Bretagne

Le zinc et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

Gagnez ce produit en participant à la Tombola de notre Village de Noël !

4ème édition de notre Village de Noël !

Village-Noël-2021-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Notre Village de Noël a ouvert ses portes le 15 novembre, pour sa quatrième édition.

Cette année, nous avons choisi de mettre à l’honneur des produits locaux, fabriqués en Bretagne. De quoi vous donner des idées originales de cadeaux pour les fêtes !

Cette nouvelle édition de notre Village de Noël évolue selon les nouveautés et les animations que nous organisons tout au long de ce mois de décembre…

Des produits locaux made in Bretagne !

Spiruline de Bretagne Keratry

La spiruline est une « algue bleue » – genre Arthrospira, famille des cyanophycées – qui existe depuis plus de trois milliards d’années, elle est ainsi nommée en raison de sa forme spiralée.

Elle peut être consommée par tous : adultes, adolescents, enfants, bébés, femmes enceintes.

La spiruline convient particulièrement :

  • aux personnes âgées ne s’alimentant plus beaucoup,
  • activités intenses ou coup de fatigue,
  • récupération musculaire chez les sportifs,
  • insomnies,
  • anémies,
  • manque de fer (et autres carences),
  • période de jeûne,
  • végétariens,
  • etc.

Village-Noël-Spiruline-Bretagne-Ferme-Keratry-Panier-du-Bien-Etre

C’est en Bretagne, à la ferme de Keratry que Vincent Salmon-Legagneur cultive, sous serres, la spiruline.

Grande professionnelle de la photosynthèse, elle profite de la lumière et des chaleurs estivales de Douarnenez.

L’algue bleu-vert est produite de façon artisanale, et un soin tout particulier lui est apporté dans un milieu de culture d’une qualité optimum.

Esprit Safran & Cie : l’Or Rouge du Pays Bigouden

C’est après 3 ans d’essai sur une centaine de bulbes de crocus sativus (ou crocus à safran) qu’Esprit Safran & Cie a lancé, en 2011, sa production en Agriculture Biologique (certifié Ecocert).

La première safranière bigoudène était née, avec 15 000 bulbes plantés sur 1000 m². La surface de production s’agrandit au rythme des rotation de parcelles et division des bulbes. Elle est aujourd’hui de 2500 m².

Village-Noël-Esprit-Safran-Cie-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Comme dans toutes les autres régions du monde, productrices de safran, celui-ci est récolté tous les jours de floraison et travaillé à la main, fleur après fleur, pistil après pistil

Esprit Safran & Cie a décliné toute une gamme de produits autour du safran : tartinables (Dorade, Coquilles St Jacques, Potimarron), vinaigre de cidre, sablés au sarrazin, gelée de pommes…

Les Fermentés du Bocal : des légumes fermentés en toute simplicité !

Docteure en sciences et passionnée d’alimentation, Gaëlle a créé l’atelier artisanal de fermentation Les Fermentés du Bocal dans le but de créer du lien entre amis ou en famille autour d’un apéritif ou repas « santé », simple et convivial.

Véritables bombes de vitamines et de bonnes bactéries, les légumes fermentés sont au plus haut niveau de l’alimentation-santé.

Village-Noël-Fermentés-du-Bocal-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Les engagements :

  • Des condiments au goût acidulé, qui sublimeront vos entrées et donneront du pep’s à vos plats.
  • Des bocaux plein de probiotiques pour une digestion facile.
  • Des ingrédients de qualité, produits en Bretagne en petite quantité.
  • Des légumes fraîchement cueillis pour faire le plein de vitamines.
  • Des recettes simples pour valoriser les légumes et plantes aromatiques sélectionnés.
  • Un savoir-faire artisanal finistérien.

Grâce à la technique de conservation la plus ancienne du monde, découvrez de nouvelles saveurs acidulées à partager sans modération !

Produits aux algues Bord à bord

Saviez-vous que le plus grand champ d’algues d’Europe se trouve à Roscoff ? Cette côte sauvage dite « des légendes » est une invitation à la découverte de nouvelles saveurs. Roscoff est sans aucun doute la capitale de l’algue en France !

Village-Noël-Produits-Algues-Bord-à-Bord-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

L’algue marine comestible en Bretagne est une richesse incroyable. Aux grandes marées, Bord à Bord cueille les algues bio bretonnes. Laitue de mer, nori, wakamé font parties des six algues qui leur servent à réaliser leurs délicieux tartares d’algues bio et autres recettes savoureuses.

Endro Cosmétiques

Le projet Endro est né d’une volonté de trouver des produits cosmétiques efficaces et sains.

Signifiant « Environnement » en breton, Endro veut proposer des alternatives à l’emballage plastique pour aller vers une réduction du problème à la source.

Village-Noël-Endro-cosmétiques-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Tous les produits Endro sont fabriqués dans leur laboratoire en Bretagne à Lannion.

Venez découvrir dans notre Village de Noël les coffrets cadeaux cosmétiques bio et zéro déchet Endro ! Une animation est prévue ce vendredi 17 décembre pour mieux vous faire connaître la gamme.

Des cadeaux originaux et naturels

Un Monde Cacao : Authenticité, originalité & qualité

Un Monde Cacao propose des boîtes cadeau colorées fabriquées et peintes à la main, avec des chocolats et des confiseries de qualité.

L’artisanat du « papier-mâché » au Cachemire est originaire de Perse. Depuis le 16ème siècle, les artisans perpétuent ce savoir-faire de l’époque mongole.

Village-Noël-Un-Monde-Cacao-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Les boîtes sont entièrement fabriquées et peintes à la main. Les couleurs sont éclatantes et illuminées par la dorure.

Les artisans sont des petits cultivateurs et leur artisanat représente un complément de revenu pour les dépenses liées à l’habillement, la santé, l’habitat et l’éducation.

Les infusions bio de culture française Biohême

Biohême, ce sont de délicieuses infusions bio, fabriquées en France (à Nantes) en circuit court, à base de plantes françaises, de fruits et d’épices douces bio.

Village-Noël-Biohême-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Les produits Biohême sont fabriqués avec amour dans des petites structures locales et à taille humaine :

  • Fabrication française & artisanale.
  • Jolis emballages éco-responsables.
  • Des recettes envoûtantes…

Diffuseurs Pranarôm

En flânant dans notre Village de Noël, vous découvrirez également notre gamme de diffuseurs Pranarôm ainsi que des synergies d’huiles essentielles à diffuser.

Connaissez-vous les différents types de diffusion ?

La diffusion ultrasonique :

  • Répartition harmonieuse des huiles essentielles.
  • Humidification de l’air.
  • Sécurité d’emploi.
  • Temps de diffusion jusqu’à 7h (en mode discontinu).

Village-Noël-Diffuseurs-Pranarôm-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

La diffusion à sec :

  • Puissance olfactive +++.
  • Principe de nébulisation à sec (HE pures, sans eau).
  • Pureté des actifs aromatiques.
  • Temps de diffusion entre 30 et 60 minutes.

Les Tombolas de Noël

Cette année, nous vous proposons de participer à deux tombolas différentes.

2 Tombolas = 2 fois plus de chances pour vous de gagner !

La grande Tombola de notre Village de Noël

Pour cette 4ème édition de notre Village de Noël, nous renouvelons notre grande Tombola pour vous remercier de votre fidélité.

Amélie a sollicité nos fournisseurs pour vous faire gagner de beaux cadeaux naturels & sains.

Village-Noël-2021-Tombola-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Pour participer, nous vous invitons à déposer votre bulletin dans l’urne située à la sortie du Village… De nombreux lots sont à gagner !

Notre tombola se terminant le 31 décembre au soir, nous effectuerons son tirage en tout début 2022. Tenez-vous prêts, la liste des gagnants sera annoncée sur notre site !

La Tombola de « Pol & Léon »

À l’occasion de la Tombola de fin d’année de l’Association des commerçants « Pol & Léon« , nous offrons un bon cadeau d’une valeur de 50 euros.

Pensez à remplir votre bulletin au comptoir !

Calendrier de l’Avent – Jour 16

Calendrier-Avent-Jour-16-Mlle-Agathe-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Mademoiselle Agathe

D’origine française, la marque Mademoiselle Agathe est née en 2013 et est la seule à pouvoir certifier une héliciculture bio qui récolte la bave d’escargot de façon manuelle.

Tous les produits cosmétiques Mademoiselle Agathe reposent sur une synergie de plantes, d’huiles végétales et de cire végétale travaillées dans le respect de l’Homme, de la Nature et bien sûr de l’Escargot : « On ne prend pas, on attend qu’ils veuillent nous donner »…

La marque promeut un véritable trésor de la Nature dans la cosmétique bio : la bave d’escargot et ses 3 protéines majoritaires l’hémocyanine, l’actine et la tubuline. Avec plus de 540 millions d’années d’évolution naturelle, l’escargot a développé un mucus exceptionnellement compatible avec notre peau.

Focus Produit

Avec le temps, certaines imperfections de la pigmentation de votre peau peuvent apparaître.

La crème éclaircissante vous aidera à réduire leur superficie et leur pigmentation grâce à l’association de l’extrait de bave d’escargot avec un complexe hydro-glycolique de plantes actives.

Calendrier-Avent-Crème-Visage-Eclat-Mlle-Agathe-Panier-du-Bien-Etre-Finistere-Bretagne

Pour tenter de remporter cette crème, participez à notre Tombola en venant nous rendre visite au Village de Noël !

Calendrier de l’Avent – Jour 15

Calendrier-Avent-Jour-15-Pranarôm-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

Pranarôm

Pranarôm est un laboratoire d’aromathérapie scientifique et médicale fondé en 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement connu et apprécié pour ses ouvrages sur l’aromathérapie.

Entreprise familiale à la base, Pranarôm s’est développé pour devenir l’expert incontesté et incontestable des solutions innovantes et naturelles conçues à partir d’huiles essentielles chémotypées 100% pures et biologiques, véritables réponses ciblées à tous les domaines de la santé et adaptées à toute la famille.

Focus Produit

Pour célébrer ses 30 ans d’expertise en aromathérapie, Pranarôm a mis à l’honneur le retour à l’essentiel, l’équilibre entre corps et esprit avec un accord d’huiles essentielles précieuses.

Calendrier-Avent-Synergie-Essentielle-Pranarôm-Panier-du-Bien-Etre-Finistère-Bretagne

La Synergie Essentielle est un soin de l’esprit et de la peau qui calme, apaise et équilibre. Loin de se limiter à additionner leurs effets, les huiles essentielles de cette synergie précieuse se potentialisent l’une l’autre pour offrir un retour à l’équilibre, à la sérénité.

Venez découvrir cette synergie ainsi que nos diffuseurs dans notre Village de Noël !

Edulcorants & boissons light : attention, danger !

« Il ne suffit pas qu’un aliment soit bon à manger, il faut aussi qu’il soit bon à penser ! » Claude Lévi-Strauss (1908-2009)

Edulcorants-Boissons-Light-Danger

Edulcorants et septicémie, un lien insoupçonné

La saccharine, le sucralose et l’aspartame, trois édulcorants encore largement utilisés, permettent à certaines bactéries présentes dans les intestins – l’Escherichia coli et l’Enterococcus faecalis – d’adhérer plus facilement aux cellules de la muqueuse intestinale, de s’y développer à l’intérieur de biofilms qui les protègent des agents qui pourraient les agresser, et, à partir de là, de sécréter des toxines.

Edulcorants-Septicémie-Lien-Insoupçonné

Ansi, ces trois édulcorants participent de la transformation de ces bactéries normalement présentes dans l’organisme en agents pathogènes à l’origine de septicémies et de leurs redoutables complications, des insuffisances organiques en chaîne qui peuvent conduire à la mort. Sur le plan pratique, boire quotidiennement deux canettes d’une boisson light suffirait pour s’exposer à de tels risques !

Les idées reçues sur le sucre

Les édulcorants font maigrir

Ces substituts chimiques au goût de sucre mais sans les calories déstabilisent l’organisme qui réagit au contraire en développant une véritable addiction pour le sucre.

Il ne faut pas manger de sucre pour maigrir

En supprimant totalement le sucre, vous ne maigrirez pas pour autant ! Le goût sucré est associé aux sentiments et à l’attachement maternel enfouis au plus profond de nous et au souvenir de leur douceur. S’en priver nous conduirait à la déprime et ne pas être attiré par cette saveur sucrée, bien plus qu’une habitude alimentaire de notre petite enfance, nous interpelle sur la relation affective avec notre propre mère.

Sucre-Rassurant-Réconfort-Douceur

Le sucre, « rassurant », nous réconforte surtout dans les moments de solitude affective, un peu à l’image du « nounours » de notre enfance.

Il y a sucre et sucre…

On sait maintenant que le sucre blanc raffiné est très mauvais pour la santé et l’un des principaux responsables de la recrudescence d’obésité de par le monde.

Miel-sucre-naturel

On dispose aujourd’hui d’autres sucres naturels possédant souvent un pouvoir sucrant nettement supérieur et sans danger pour l’organisme.

Boissons « light » ou allégées

Elles sont peut-être moins caloriques mais néanmoins sucrées, le plus souvent chimiquement avec de l’aspartame.

Le danger est que, vrai ou faux sucre, au signal du goût sucré, le cerveau ordonne au pancréas de produire de l’insuline. Mais face à un faux sucre, cette insuline n’a rien à éliminer. Elle va donc se retrouver en excès et son action va être supérieure à ce qui est nécessaire… Résultat : un stockage beaucoup plus important de graisses.

Sources :

  • Alternative Santé N° 93 Septembre 2021.
  • Petit Guide N° 358 « Ces aliments qui font maigrir » Editions Aedis.

Novembre : le Mois Sans Tabac

Novembre-Mois-Sans-Tabac

Novembre, c’est le Mois Sans Tabac !

Rares sont les fumeurs qui n’ont pas souhaité un jour arrêter la cigarette, que ce soit pour leur santé, leur portefeuille ou leur entourage. Mais cette drogue dure a le bras long pour aliéner physiquement et psychologiquement ses victimes, et en sortir est devenu un véritable défi, si ce n’est un supplice. Alors que ce soit pour arrêter de fumer seul ou pour aider un proche, il faut s’armer de patience et de bons outils.

Le tabac ne se contente pas de tuer. Il entraîne une multitude de maux tels que toux chroniques, migraines, troubles de la digestion, impuissance sexuelle, et enfin cancer de la gorge, des poumons, de la langue, entre autres joyeusetés…

Malgré cela, et soi-disant à la faveur du confinement et du stress économique et social, la consommation est repartie à la hausse, touchant les 18-75 ans, autant dire tout le monde. En clair, un quart des Français (25,5%) fument tous les jours.

Cigarette-Tabac-Nicotine

La cigarette contient une substance alcaloïde puissante qui crée la dépendance au tabac : la nicotine. Cette nicotine agit sur le noyau accumbens, une zone du cerveau qui sécrète l’hormone du plaisir : la dopamine. Hormone intégrée dans le circuit dit de la « récompense ». Et quelle récompense… Pour ceux qui fument un paquet par jour à 10 euros, c’est un peu plus de 3 600 euros qui partent en fumée. Pas mal de brûler son budget vacances en jaunissant ses dents…

Fumer ou ne pas fumer ? Peu importe, c’est une question de volonté, celle de l’énergie des reins. Des solutions naturelles existent mais elles ne seront réellement efficaces que si la personne a vraiment envie d’arrêter de fumer et ne subit pas la pression de son entourage.

Programme anti-tabac

(Pendant deux mois minimum et à renouveler si nécessaire).

Les petits + Naturo

Mangez lentement !

Pensez à mastiquer et à prendre le temps de manger. Tout au long du tube digestif sont disposées des balises de signalisation qui informent le cerveau sur l’avancée de la digestion.

L’objectif est double : produire en quantité suffisante les enzymes digestives adaptées à ce que vous êtes en train de manger, puis réguler la satiété pour ne pas trop manger. Si vous mangez trop vite, ces signaux n’ont pas le temps de produire leurs effets. À la clé : une digestion laborieuse et une consommation d’aliments excédant vos besoins réels.

Riez !

Ne perdez aucune occasion de rire : en effet, dix petites minutes de rire et de bonne humeur font perdre environ 40 calories. Et pour ne rien gâcher, c’est bon pour le moral !

Bougez !

L’exercice physique modéré remet l’esprit en contact avec le corps et favorise le sommeil.

L’importance du sommeil…

En dormant, notre métabolisme ralentit et entre dans un état de relaxation profonde, qui permet au corps de récupérer des fatigues de la journée et au cerveau de traiter les informations enregistrées. Les muscles sont relâchés, le système endocrinien sécrète les hormones de croissance indispensables au remplacement des cellules mortes.

Il faut savoir que la quantité de sommeil nécessaire à chacun est variable, mais, en moyenne, un adulte a besoin de 7 à 8 heures de sommeil quotidien. En apprenant à évaluer vos besoins, vous gagnerez une plus grande vigueur physique et mentale, l’organisme mieux équilibré, les émonctoires (organes d’élimination) fonctionneront mieux et élimineront ainsi beaucoup plus facilement les toxines et autres déchets stockés.

Les vertus de l’Améthyste

Propriétés physiques : élimine les blocages et les dépendances. Combat l’insomnie (placez un cristal sous l’oreiller). Traite tous les problèmes digestifs et intestinaux. Apaise les maux de tête et la tension artérielle. Equilibre le système endocrinien et tout le métabolisme.

Psychologie : apporte l’équilibre intellectuel et psychologique, la confiance en soi et ouvre à l’amour. Sa couleur mauve lutte contre la dépression en stimulant le développement spirituel.

Vertus-Améthyste-Arrêt-Tabac

Comment l’utiliser ? En bijou et au contact de la peau, sur tous les endroits du corps et plus particulièrement sur le coeur et la gorge.

Petite anecdote ! Dans l’Antiquité, on taillait des coupes d’améthyste pour y boire le vin, ce qui évitait aux convives de s’enivrer.

La méthode Chiapi

(Re)découvrez la méthode Chiapi pour en finir avec le tabac ! Issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la méthode Chiapi utilise la technique de l’acupuncture pour le sevrage des addictions.

Sources :

  • Alternative Santé N° 92 Juillet-Août 2021.
  • Petit Guide N° 358 « Ces aliments qui font maigrir » Editions Aedis.
  • Petit Guide N° 378 « Les pierres qui guérissent » Editions Aedis.